Hamburger TV-Entertainer Ellermanns Abspeck-Reise geht weiter – das hat er vor
Mehr als 60 Kilogramm hat TV-Moderator Andreas Ellermann schon abgenommen. Dabei soll es nicht bleiben: Für 2025 hat sich der Hamburger ein ehrgeiziges Ziel gesetzt.
Jahrelang kämpfte Andreas Ellermann mit gesundheitlichen Problemen wegen seines Übergewichts. 2024 gelang dem Entertainer und TV-Moderator mit einer speziellen Behandlung der Durchbruch: 60 Kilogramm purzelten innerhalb einiger Wochen.
"Wenn ich in den Spiegel schaue, bin ich total überwältigt", sagte der 59-Jährige Anfang Dezember. Hier lesen Sie mehr dazu. 2025 soll sein bislang schon so erfolgreicher Weg weitergehen, wie er t-online verraten hat.
Hamburger Entertainer verrät Abnehm-Tricks: Das ist die Ellermann-Diät
"Ich versuche natürlich, hier an Bord mein Gewicht zu halten", berichtet Andreas Ellermann, der gerade auf einer Kreuzfahrt ist. Auf dem Schiff könne man gut wandern, außerdem sammle er bei Landgängen viele Schritte. Und wie sieht die Ellermann-Diät genau aus?
"Morgens trinke ich viel. Ich frühstücke später, erst gegen 10 Uhr, dadurch spare ich mir das Mittagessen", sagt der 59-Jährige. Die letzte Mahlzeit gebe es bereits gegen 16 Uhr. Das darf dann auch mal ein ausgiebiges Menü sein: "Ich esse so viel, wie ich kann." Bei ihm sei alles erlaubt, es gebe auch mal ein Ei, Leberwurst oder Zwiebelmett. Abends gönne Andreas Ellermann sich noch maximal "ein, zwei Hände voll mit Nüssen".
Andreas Ellermann setzt beim Abnehmen auf Tee mit Knoblauch
Ellermanns Geheimtipp dreht sich um eine berühmt-berüchtigte Knolle: "Ich trinke zwei, drei Tassen Ingwer-Knoblauch-Tee am Tag." Das halte ihn fit und verbrenne auch ein bisschen Fett. Und wie findet Lebensgefährtin Ilka, mit der sich Andreas Ellermann vor Kurzem verlobt hat, das? "Da wird der eine oder andere sagen, dass das doch geruchsintensiv ist, aber meine Partnerin trinkt den mit, dann geht das – wir müssen ja keine anderen Leute küssen."
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Sein Körperfettanteil sei am Anfang seiner Abspeck-Reise gar nicht so hoch gewesen, berichtet Ellermann. In Kombination mit seiner Diät habe er mittels einer Abnehmspritze 20 Kilogramm verloren, bei den verbleibenden Kilos habe es sich um Wassereinlagerungen gehandelt.
Sein Ziel für 2025? "Ich wünsche mir 20 Kilo", sagt der Entertainer. Außerdem wolle er die "drei bis vier Kilo", die er an Bord zugelegt habe, schnell wieder loswerden. Den Verlockungen auf dem Schiff habe er dann doch nicht immer widerstehen können, gibt er zu.
- Anfrage an Andreas Ellermann
